Un auxiliar ergogénico es definido como alguna substancia, alimento,
producto químico o método de entrenamiento que ayuda a que el cuerpo
trabaje más y se desempeñe mejor. Los auxiliares ergogénicos son
influencias externas que pueden afectar positivamente el desempeño
físico o mental. Estos incluyen los mecánicos,
farmacológicos, fisiológicos, nutricionales y psicológicos. Los atletas de todos los niveles de competencia
están constantemente buscando medios para obtener una ventaja
competitiva sobre sus oponentes y muchos de ellos emplean auxiliares
ergogénicos para mejorar su energía y desempeño. Los auxiliares
ergogénicos pueden influir directamente en la capacidad fisiológica de
un sistema corporal particular, mejorando así el desempeño, remover las
barreras psicológicas que impactan el desempeño e incrementar la
velocidad de recuperación del entrenamiento y/o competencia.
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