80. Postre Saludable

Hoy hablaremos de un postre saludable que es el sorbete que es un postre helado que se distingue de otros postres de este tipo por no contener ningún ingrediente graso. Es algo simple y fácil de preparar y es algo que a los niños les gusta. Para prepararlo solo hay que tomar cualquier fruta de temporada y a está fruta hay que limpiarla, quitarle las hoja, pelarla y cortarla en cubos. Después se tendrán que meter al congelador por 2-3hrs. Al terminar el tiempo se bebe de licuar la fruta hasta que quede una mezcla homogénea y ya esta lista para servir. Si la fruta esta demasiada agria se le puede agregar un poco de miel al momento de licuarlo. Las frutas que se podrían utilizar en esta receta son frutas como el mango, plátano, moras, durazno, melón, papaya, etc...